Raum für Ihre Sorgen und Wünsche
Manchmal fühlt sich das Leben an, als würden die Herausforderungen überhandnehmen. In solchen Momenten kann es helfen, jemanden an seiner Seite zu wissen, der zuhört, versteht und ohne zu urteilen auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingeht.
Ein Beratungsgespräch ist ein geschützter Raum, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle frei äußern können. Es geht um Sie – Ihre Wünsche, Ihre Sorgen und das, was Sie gerade belastet. Gemeinsam betrachten wir Ihre Situation und erarbeiten Schritte, die sich für Sie richtig und machbar anfühlen.
Ob es um persönliche Konflikte, Unsicherheiten oder den Wunsch nach Veränderung geht: Hier finden Sie einen Ort, an dem Ihre Themen Gehör finden und Sie die Unterstützung erhalten, die Sie sich wünschen.
Meine Spezialgebiete liegen bei Trauma, Sucht und Traumapädagogik. Zögern Sie nicht mich zu kontaktieren, wenn Sie sich vor anderen Herausforderungen sehen und wir finden gemeinsam heraus, ob ich Sie dabei ideal unterstützen kann.
Trauma – verstehen und heilen
Ein traumatisches Erlebnis hinterlässt oft tiefe Spuren in der Seele. Ob durch einen Unfall, Gewalt, Verlust oder andere überwältigende Erfahrungen – Traumata können unser Leben langfristig beeinflussen. Sie äußern sich häufig durch belastende Erinnerungen, Ängste, Schlafstörungen oder emotionale Taubheit.
Die psychologische Beratung bietet Ihnen einen geschützten Raum, um Ihre Erlebnisse zu hilfreich zu verarbeiten. Gemeinsam erarbeiten wir Wege, wie Sie belastende Symptome lindern, innere Stabilität gewinnen und wieder Zugang zu Ihren Ressourcen finden können. Mit einem ganzheitlichen Ansatz unterstütze ich Sie dabei, die Vergangenheit zu integrieren und Schritt für Schritt zurück ins Leben zu finden.
Sucht – Wege aus der Abhängigkeit
Fühlen Sie sich gefangen in einer Spirale, aus der es kein Entkommen zu geben scheint? Vielleicht sind Sie auf der Suche nach einem Ausweg aus einer Sucht, die sich immer mehr in Ihr Leben geschlichen hat. Möglicherweise fühlen Sie sich allein, missverstanden oder schämen sich, über Ihre Situation zu sprechen.
In den Gesprächen geht es nicht um Vorurteile, Schuldzuweisungen oder schnelle Lösungen. Es geht darum, Ihnen zuzuhören und zu verstehen, was Sie wirklich bewegt. Denn jede Sucht hat ihre eigene Geschichte – und diese Geschichte verdient es, gehört zu werden.
Gemeinsam erkunden wir, was Sie wirklich brauchen, um Schritt für Schritt wieder Kontrolle über Ihr Leben zu gewinnen. Dabei stehen nicht die Sucht oder die Herausforderung im Vordergrund, sondern Sie als Mensch. Sie müssen diesen Weg nicht alleine gehen – ich bin an Ihrer Seite.
Traumapädagogik – Begleitung Kinder
und Jugendlicher auf ihrem Weg
Kinder und Jugendliche, die traumatische Erfahrungen gemacht haben, brauchen vor allem eines: Menschen, die ihre Welt verstehen. Traumatische Erlebnisse prägen nicht nur das Verhalten, sondern auch das Empfinden und die Sicht auf sich selbst und andere. Diese jungen Menschen tragen eine Last, die oft unsichtbar bleibt, und dennoch täglich spürbar ist – für sie selbst und für ihr Umfeld.
Vielleicht begleiten Sie als Eltern, Lehrkraft oder pädagogische Fachkraft ein Kind, das auf der Suche nach Sicherheit und Orientierung ist. Sie sehen die Herausforderungen, spüren die Unsicherheiten – und manchmal auch die eigene Ratlosigkeit. Das ist völlig normal. Traumapädagogik bedeutet nicht, alle Antworten zu haben, sondern sich mit Geduld, Empathie und Fachwissen gemeinsam auf den Weg zu machen.
In meiner psychologischen Beratung biete ich Ihnen Raum, diese Herausforderungen zu verstehen und individuelle Lösungswege zu finden. Es geht nicht um schnelle Antworten, sondern um nachhaltige Schritte. Gemeinsam erarbeiten wir Ansätze, wie Sie traumatisierte Kinder und Jugendliche besser unterstützen können – mit Verständnis, Ruhe und einem Blick für das, was sie wirklich brauchen: Sicherheit, Stabilität und ein Umfeld, das sie auf ihrem Weg stärkt.
Preise
Sitzungen à 60 Minuten - CHF 130.00
(inkl. Vor- und Nachbearbeitung)
Für das Erstgespräch plane ich in der Regel 90 Minuten ein.
Jede zusätzliche Viertelstunde wird verrechnet.
Falls der Termin nicht wahrgenommen werden kann, ist eine Terminabsage bis 24 Stunden im Voraus ohne Verrechnung möglich.
Praxis
Mein Praxisraum befindet sich in der Mini-Praxis in Lichtensteig.
Hauptgasse 8, im Stadthaus im zweiten Stock.
Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen!
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